很容易受到环境的影响 容易受到环境因素影响的认知风格是
2024-05-20 16:09:3433
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容易接受周围环境暗示的人,该怎样调节自己?
1、尝试去做一件可以让自己专注的事，比如先在安静的场景下，抄写一本书或者一两篇文章；等你能够专注的情况下，逐步将自己放置在相对杂乱的环境中，适应新环境完成专注的事。
2、所以，聪明人应避免老用失败的教训来提醒自己，而应多用一些积极性的暗示，比如：“走稳些就不会摔倒了”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。这种积极的暗示和指导，比起总向自己强调负面结果要好得多。用“汽车预热”方式调整心情。
3、当长期训练专注力的时候，不被外界事物所影响时，就会形成一个好习惯。在做很多事情的时候，自己是有章法的，必须要把当前的这件事给完成了，如果不完成，坚决不去做其它事。这样训练的效果就是一天可以干成很多事情。
4、心理暗示真的是个神奇的东西，如果你是个会心理暗示的人，说明你是个会掌控别人的人，如果你是个容易接受心理暗示的人，说明你容易被别人掌控。要想不受人影响，那必须懂得心理暗示定律。心理暗示定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
5、如果改变不了周围的环境，那只能努力适应周围的环境。只有适应环境，才能很好的在当下环境中生活.学习.工作等等。不能被环境影响了心情，走到哪里环境都会多多少少不如人意的。要保持好的心态，要努力克服周围的环境给自己带来某种困扰。
6、不管做什么事情，都应该保持一个良好的心态，不管自己身处于什么样的环境之中，都要不断的给自己一些积极的心理暗示，哪怕自己身处臭水沟之中，只要内心怀有阳光，只要你能够保持对生活的勇气和信心，坚持做自己认为正确的事情，那么周遭的环境就不能对你造成丝毫的影响。
