孕妇吃肉不好 孕妇吃肉少
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怀孕初期可以吃肉吗?为什么呢?
1、问题分析： 在孕期多吃易消化的大米、小米稀饭和面包。多吃肉类、蛋类、豆类、水果。避免胎儿生长缓慢、发育迟缓或畸形，可减少孕妇便秘和孕吐，促进食欲。适当吃些零食，主要指坚果类的食品，如榛子、核桃、开心果、葡萄干等多吃些富含维生素与纤维素的水果也很有好处。
2、在怀孕初期是可以吃肉的，因为在怀孕初期的时候，胎儿的成长速度并不是非常的快，所以就算大量摄入肉类，也不会出现胎儿成长过大的情况。从健康角度出发，孕妇如果想要在怀孕初期多吃些肉类的话，可以尽量选择鱼肉或者是鸡肉，因为鱼肉和鸡肉含有大量的蛋白质，但是热量和脂肪含量却非常的低。
3、怀孕不一定非要吃肉，素食主义者照样可以营养全面。吃肉就是为了让自己营养均衡，让宝宝健康的成长，但是肉类并不是唯一的可以补充营养的物质。单一吃肉也会导致营养不均衡，宝宝发育不良。肉类吃多了还会造成营养过剩，对孕妇会造成过重负担。
4、孕妇是可以谨慎、适量吃烤肉的。烤肉时最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，孕妇的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此更容易被所有导致食物中毒的细菌感染，也更容易患病。
怀孕了为什么讨厌吃肉
讨厌吃肉并不一定是癌症前兆，有一些癌症在早期症状中，可能有厌油腻、讨厌吃肉的现象，但在良性的疾病中，也会出现讨厌吃肉的表现。胃癌早期的病人可以出现进食后饱胀、厌油腻、腹胀、上腹部不适、隐痛、反酸、烧心的症状，而这些非特异性的消化道症状，可以使病人讨厌吃肉。
第一，可能天生对肉过敏，生来就不喜欢吃肉。有一些人也不知道为什么，从小就不喜欢肉的味道，一闻到那种荤腥，油腻的味道就恶心想吐，更不用说去吃下去肉了。我认识一个朋友，她就不喜欢吃肉，猪肉，鸡肉，鱼肉，没一样喜欢吃的，就是汤里都不能带一丁点肉的味道，她基本只吃素的，长得也比较瘦。
我告诉你吧，但是你要给我分哦，不然你会一辈子良心不安的。其实你这样只会有3点原因： 你严重缺乏运动。 你睡眠严重不足。 你老了。。解决方案就是多喝水多运动按时睡觉，这和生理周期应该没什么联系，除非你有了。。
我没有什么奇葩习惯，但是我想吃什么都是直接买。有的需要忌口的我老公不让吃，怎么说都不让吃，因为他知道怀孕了不能吃什么能吃什么他都会在网上查查，然后监督我，水果随便我吃，贵的我也不会买买回来了他一点都不吃，碰都不碰，他说都留给你吃。反正我觉得我老公挺好的。
