孕妇吃猪蹄好不好 孕妇吃猪蹄好么

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• 1、孕妇可以吃猪蹄吗

孕妇可以吃猪蹄吗

你好，孕妇这是可以吃猪蹄的， 这是没有影响的，营养很高的，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素. 另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。水果蔬菜每天都需要。

能量较高，容易导致高脂血症、肥胖，所以不能过多。孕妇吃猪蹄也有很多好处，比如可以帮助孕妈妈增强皮肤弹性和韧性，延缓衰老，预防妊娠纹。有镇静作用，怀孕期间孕妇容易焦虑、失眠，吃猪蹄是很好的食疗方法。因为猪蹄含有甘氨酸，它对中枢神经的兴奋有抑制作用。孕妇吃猪蹄还能防止皮肤干燥。

孕妇吃猪蹄有很多好处，比如镇静作用，怀孕期间孕妇容易焦虑、失眠、神经衰弱，吃猪蹄是很好的食疗方法，能够起到镇静疗效。因为猪蹄当中的胶原蛋白含有甘氨酸，它对中枢神经的兴奋有抑制作用。