孕妇鸡腿 孕妇鸡腿汤怎么炖好喝又营养
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孕妇能吃冻鸡腿吗
是可以吃的，鸡脯肉肉质地鲜嫩，味道美味，因为其味偏淡，因而可应用于各种各样美食中。蛋白的成分颇多，在肉当中，能够 说成蛋白最大的肉类食品之一，是归属于高蛋白食物低热量的食品。
最好别吃，因为营养流失，还有有害物质，对胎儿不利。
孕妇也能吃冻肉，不要过多的吃。只不过是冻肉放置时间久了，里面的营养流失了不少，所以对孕妇来说，吃冻肉更不能满足于孕妇的营养，还是少吃为好。孕妇饮食要注意孕妇平时的饮食，最好是以清淡，易消化，易吸收为主。
你好，朋友 个人认为孕妇是可以吃冰冻的鸡肉的 冷冻保持的食品须经过解冻高温加热处理之后才可以进食。不要直接进食刚从冰箱里取出来的食物，同时建议您进食富含维c丰富的新鲜蔬菜和水果。谢，谢。
怀孕能吃鸡腿吗
1、怀孕前三个月偶尔吃鸡腿鸡翅是没问题的。但是一定选择农家自养鸡，无饲料添加剂，一定自己到农家入户购买，自家养的三五只，吃剩饭和土粮的鸡。现在许多所谓“柴鸡”不过是土鸡采用鸡场大规模饲养方法饲养的。
2、孕妇应慎吃肯德基。孕妇慎吃肯德基的原因：肯德基里面大多都是油炸食物，孕妇吃了其中的鸡大腿以及鸡柳，可能会对身体有害处，或会导致骨质疏松，因为这些食物富含大量的激素。
3、孕妇是能够吃香辣鸡腿堡的，香辣鸡腿堡除开有生鸡蛋，糖分，也有鸡脯肉，鲜奶油，蔬菜水果，糖精，防腐剂等。因此说当然可以适当的吃香辣鸡腿堡，可是防腐剂对身体终究有必须的危害，因此不提议多吃。
孕妇鸡腿的做法大全
1、红烧鸡腿 材料 鸡肉，酱油，糖，葱，姜，花椒，大料 做法 做水把鸡肉（腿、翅都一样）放进去。另一个锅点上火，放油把超过水的鸡肉放进去，煸超然后放酱油和糖 继续煸超，直到鸡肉挂上颜色。
2、做法：鸡腿去骨皮、肉切块，用料酒、淀粉、水、和蚝油腌15分钟；香菇泡发、洗净、去根蒂、切小块；西花兰洗净、撕小朵，在开水里焯下，变色后捞出过冷水，沥干。
3、可乐鸡腿的家常制作方法如下：主料：鸡腿500克3人份 辅料：生姜适量、料酒适量、蒜泥适量、可乐一罐、八角少量、生抽少量、老抽少许、葱花少量、白糖适量 先将鸡腿洗净，划痕，倒入料酒腌制5-6分钟。另外在锅中烧水。
4、在以前落后的年代里面，鸡几乎是最好的食物，因为产妇在产后是最有资格吃好吃的，到了现在鸡也同样是孕妇补充营养的首选食材，所以鸡的营养是从古到今都被认可的。那么月子鸡腿怎么做好吃呢？下面跟着我一起来看看吧。
5、鸡腿的最简单十种做法：懒人版大鸡腿、蜜汁鸡腿、烤鸡腿、脆皮鸡腿、照烧鸡腿饭、盐焗鸡腿、酥脆炸鸡腿、红烧鸡腿、烧烤鸡腿、黑椒鸡腿。
6、做法：先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中，以大火煮开。接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。此款鸡汤的功效非常大，营养价值非常高，很适合孕妇食用哦。
