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• 1、属兔的人如何饮食养生

属兔的人如何饮食养生

1、饿木命的兔人可多吃些水果、蔬菜类，亦可多吃兔肉，水果吃奇异果、加拿大的果仁腰果、陈皮梅。可煲陈肾猪肘汤、红萝卜粟猪肘汤，蚝豉发菜猪手汤、花生鸡脚汤、青红萝卜煲猪手等汤来饮，可增旺兔肉的财运、金匮财库、也可增强兔肉的工作魄力和置业机会。

2、属兔的人饮食养生应注意以下几点：保养大肠，多吃素食：属兔的人如果有便秘问题，应先润肺，因为“肺与大肠相表里”。多吃素食可以泻火通便，晚上可以多吃生白萝卜或喝蜂蜜水，达到润肺通肠的功效。调节情绪，户外运动：属兔的人不擅长表达情感，容易有精神方面的疾病，如失眠和多虑。

3、属兔的饮食习惯，不偏食也不挑食生肖属兔的饮食习惯讲究的是营养均衡，不偏食也不挑食，各类食物都适当地摄入。虽然其中可能会有他们特别讨厌的食物，比如蔬菜，肥肉，姜，蒜，但是为了能拥有一个强健有力的身体，他们愿意委屈一下自己的嘴巴，把那些讨厌的东西吃下去。

4、申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时，适当的活动有助于体内津液循环。另外，喝滋阴泻火的茶水也很有效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可保持膀胱经的通畅。属鸡的人如何饮食养生 生肖猴的健康杀手 有神经质，平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。