经常做梦是疾病征召吗 经常做梦是坏事吗

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• 1、经常做梦是一种什么症状

经常做梦是一种什么症状

有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢？ 正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。

对老年人而言，如果是在进入中年或老年期以后出现多梦的问题，特别是伴有睡眠质量越来越不满意，并随着时间的延长出现逐渐加重的趋势，则要给予充分的重视。睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍、快速眼动睡眠期行为障碍等，都是在老年期更容易发病的睡眠障碍，多梦症状在这几种疾病都可能是首先或较早出现的症状。

需要改正晚上熬夜的习惯，同时在睡觉之前喝点牛奶，泡泡热水脚，听听节奏舒缓的音乐。改善神经衰弱可以口服谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物，效果也是非常好的，在治疗的同时一定要完善相关检查，排除一下病理性的病变，这样更加稳妥。