晚上8点对应哪个器官 中医晚上8点对应哪个器官

前世今生2025-03-15 23:58:222

本文目录一览:

中医晚上6点至8点是什么器官活动

1、晚9点到11点是亥时,此时三焦经脉运行。在文言文中,“亥”意味着生命力再次孕育,因此这个时段的养生应从高质量的睡眠开始。老年人可能存在睡眠困难,但应尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。子夜11点到凌晨1点是子时,肝胆经脉运行。这个时段被中医称为“子觉”的重要时间。

2、酉时 (17点至19点),肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。 戌时 (19点至21点),心包经最旺。 “心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。

3、亥时(晚9~11时),三焦经脉运行。此时是人体重新孕育生命之意,因此保持良好睡眠是关键,最晚应在晚上11点半前休息。子时(子夜11~零晨1时),肝胆经脉运行。这一时段被中医称为“子觉”的重要时间。

4、未时(13点到15点)是小肠经开穴运行的时间。申时(15点至17点)是膀胱经开穴运行的时间。酉时(17点至19点)是肾经开穴运行的时间。戌时(19点至21点)是心包经开穴运行的时间。亥时(21点到23点)是三焦经旺开穴运行的时间。