晚上8点对应哪个器官 中医晚上8点对应哪个器官

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• 1、中医晚上6点至8点是什么器官活动

中医晚上6点至8点是什么器官活动

1、晚9点到11点是亥时，此时三焦经脉运行。在文言文中，“亥”意味着生命力再次孕育，因此这个时段的养生应从高质量的睡眠开始。老年人可能存在睡眠困难，但应尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。子夜11点到凌晨1点是子时，肝胆经脉运行。这个时段被中医称为“子觉”的重要时间。

2、酉时 (17点至19点)，肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。 戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。

3、亥时（晚9~11时），三焦经脉运行。此时是人体重新孕育生命之意，因此保持良好睡眠是关键，最晚应在晚上11点半前休息。子时（子夜11～零晨1时），肝胆经脉运行。这一时段被中医称为“子觉”的重要时间。

4、未时（13点到15点）是小肠经开穴运行的时间。申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。