门巴族沐浴节日 门巴族民族节日
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插经幡、献哈达,是关于藏族、门巴族、珞巴族的什么节日?
这一节日意在预祝丰收。因为人们以为庄稼的繁殖和人的生育是一个道理，所以在地里跳生殖舞。【以上是珞巴族】门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一，主要分布在西藏自治区门隅和上珞渝的墨脱及与之毗连的东北边缘。门巴族有自己的语言——门巴语，但是没有本民族的文字，通用藏文。
献哈达是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上。
于是新郎家连连陪礼，赶紧献上哈达，重新添酒加菜，直到新娘的舅舅点头满意。其实这种戏剧性的挑剔，目的是考验男方的诚意。酒至半酣，众人即兴唱歌起舞，尽情欢乐，通宵达旦。富裕一些的人家婚礼往往持续四天。这对于年轻的小伙子和姑娘们来说，也是互相交往和谈情说爱的好机会。
比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆（雍仲本教传统是刻有光明八字真言：“嗡嘛智牟耶萨林德”的石堆）、打卦、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等，这些都是雍仲本教的遗俗 。
门巴族饮食文化有哪些
1、门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一，民族语言为门巴语，属汉藏语系藏缅语族藏语支，方言差别较大，无本民族文字，通用藏文。
2、据说拉布格一生都在唱歌，他的歌声带给人们对生活的向往和对美的感受。后来他成佛，被门巴人尊为歌神，所以他的酒歌传遍了门巴地区。如今，在门巴族的许多节日和喜庆的日子里，人们总要举杯歌唱，互相祝福。这些酒歌往往以隐喻和夸张的方式表达他们对幸福生活的渴望和追求。
3、与藏族水乳交融的民族——门巴族。 门巴族爱唱情歌，也爱唱酒歌。这种酒歌，称作“萨玛”，流行于门隅，歌词生动有趣，曲调欢快高昂。萨玛酒歌多为7个字或9个字组成一句，诗节无定数。常用比喻、渲染和夸张的手法，抒发对崇高理想和美好愿望的强烈追求。
4、林芝市生活的少数民族饮食习惯同其它藏区基本相同，以前的主食以糌粑、面粉、荞麦为主，受文化交流的影响，现在大部分群众的饮食结构发生了变化，主食以大米、糌粑、面粉、荞麦为主。副食品有牛肉、猪肉、羊肉、酥油、奶渣、酸奶、鸡肉、鱼肉及各种蔬菜类。
