瑜伽动作中好听的名字 瑜伽动作中好听的名字大全

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• 1、普拉提,差不多瑜伽的一种,求起名

普拉提,差不多瑜伽的一种,求起名

经典的普拉提动作名称有哪些1 足尖蘸地运动 一开始我们身体平躺在瑜伽垫上，将我们的腿部向上抬起，此时大腿是与地面垂直的，再让我们的小腿向前折叠，也就是小腿部分需要和地面保持平行，这样我们的身体就形成两个直角。

瑜伽（Yoga）和普拉提（Pilates）都是一种以身体为中心的锻炼方式，但它们有不同的起源和理念。瑜伽起源于印度，历史悠久，有着深厚的哲学和文化背景。

瑜伽普拉提都是配合呼吸的身体练习，是属于两种练习体系，体式都是在瑜伽垫上完成，练习的环境都需要安静，都是比较平和的健身方式，适用的人群都很广。

普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。

普拉提和瑜伽的区别 普拉提(pilates)和瑜伽(yoga)的区别 yoge——是一种哲学，是通过身体的练习达到一种境界，它有很多姿势模仿动物姿势，针对内脏进行练习。 pilates——强调的是呼吸与运动的配合，是一种静力性的运动。