坑坑更健康什么意思 坑坑的意思

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• 1、晒晒更健康?别坑了孩子

晒晒更健康?别坑了孩子

1、一是孩子肌肤更薄更嫩，紫外线特别容易穿透 （只有成人1/3，吸收紫外线伤害也是3倍） ；这也是为什么小朋友更容易晒出一个一个的小水泡，就是因为皮肤更薄更嫩。

2、因为孩子多晒太阳，可以促进他们的骨骼生长，使骨骼发育更加全面。一般情况下每天晒1个小时足矣。孩子因为身体在发育，所以需要多补充一些维生素D和钙元素，这样可以使得孩子能够生长的更加的健康。

3、晒后背脾胃和 春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代曾有人指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。晒头顶补钙生发 太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子。